Mujer +55: "Se viene una vejez diferente y recién se empieza a hablar de eso"
Susana Kunzi, es escritora, coach, facilitadora de aprendizaje y visitó Radio VEO para conversar sobre su nuevo libro Autoconocimiento y Autocuidado para Humanos Ocupados; un libro que no refleja recetas fáciles, ni consejos sobre superación personal sino de un recorrido basado en investigaciones del cerebro, el comportamiento humano, los pensamientos y las emociones.
En diálogo con Jimena Puñet, relató cómo fue su historia: "tuve mi formación como educadora y llegados los 40 tanto hice ese quiebre que tuvo que ver un poco más con mi historia, con los chicos, y ahí empiezo a hacer un autoconocimiento y llego a mis 47, digo esto porque muchos creen que ya son grandes y yo a los 47 tomé la decisión de escribir mi primer libro y hacer mi academia online en aquel momento, 2018, era una locura así que con mucha energía como cuando vos sabés qe querés algo y vas para adelante."
"Emprendí algo por primera vez a mis 40 y cuando llegó la pandemia yo tenía ya la academia onlinea armada y fue una hermosa experiencia", relata Susanay agrega, "dije, no quiero seguir haciendo lo que estaba haciendo, me puse a investigar y toda la información sobre más 50, la menopausia, que es una realidad, el autocuidado entendido como lo físico, si tenés arrugas... que no está mal cuidarse, y vi que no había nada sobre el proyecto y yo pensé ¿qué pasa si vos tenés más de 50 años y querés hacer un proyecto?, hacer otra cosa, reinvertarse; y ahí escribí mi segundo libro que tiene que ver con Autoconocimiento y Autocuidado para Humanos Ocupados, tiene la mirada de la Neurociencia y te invita a pensar para que sepas en cada etapa, quá pasa con tu cerebro, con tus emociones, que puedas aprender a ser inteligente emocionalmente."
Sin embargo la escritora reconoce que "en ese proceso, vas entendiendo qué es lo que querés, parece simple pero no es tan sencillo" y, en sintonía, remarca cómo es la nueva vejez: "una vejez más extensa, diferente, proque muchas por elección decidieron no tener hijos, otros a quienes nuestros hijos nos dicen que nos van a ser padres, por lo tanto no seremos abuelos se viene una vejez diferente y recién se empieza a hablar de eso."
"Lo que ofrezco en este libro es que puedas hacer esa mirada interna, que puedas hacerlo, porque que el cerebro sigue aprendiendo", revela.
Mirá la entrevista completa de Susana Kunzi en Radio VEO