El sábado 15 de marzo, la fundación El Arte de Vivir, del gurú indio Ravi Shankar, llevará a cabo una nueva edición de Argentina Medita. El evento tendrá lugar a partir de las 11 horas, en la Reserva Natural Urbana de Castelar (Arena 3202, partido bonaerense de Morón), con entrada libre y gratuita.
Se viene Argentina Medita 2025: de qué se trata y en qué lugar se realizará en el Oeste
Con entrada libre y gratuita, los vecinos del oeste podrán participar de la nueva edición Argentina Medita 2025. Todos los detalles.
Se viene Argentina Medita 2025 a la Reserva Natural Urbana de Castelar
Este año, Argentina Medita se realiza bajo el lema "Por una Argentina unida y libre de violencia" y será un evento masivo de meditación que se lleva adelante en más de 50 ciudades del país en simultáneo, como así también, de manera online. "Este encuentro tiene como propósito ayudar a sembrar paz y bienestar en todos los participantes y la comunidad en general", explicó Emiliano Gatti, presidente de El Arte de Vivir en Argentina, en diálogo con Viví El Oeste Diario.
"Argentina Medita es una experiencia masiva de meditación para sembrar paz. Va a ser un encuentro especial donde, además de la meditación que guiarán instructores y voluntarios de El Arte de Vivir, habrá técnicas de yoga y respiración. Todo un evento pensado para todo público, sin necesidad de experiencia previa. Uno de los principales objetivos es que más personas descubran los beneficios de estas practicas milenarias, que contribuyen a mejorar la salud física y emocional", agregó.
El Arte de Vivir, es una organización global presente en mas de 180 países, se dedica a la enseñanza de yoga, meditación y técnicas de respiración consciente. La misma fue fundada en 1982 por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. "Hoy, la meditación debe ser vista como esencial, no como un lujo ni un privilegio. Debemos integrarla a nuestra rutina diaria, como parte de nuestra 'higiene mental', al igual que nos cepillamos los dientes o nos lavamos la cara. Nos ayuda a estar mas enfocados, equilibrados y a no sentirnos solos. Es una herramienta poderosa, accesible para todos, con un enorme potencial transformador para cultivar la paz, la unidad y la compasión", aseguró Ravi Shankar, el 21 de diciembre de 2024, tras la declaración de la ONU del Dia Internacional de la Meditación y haber logrado el récord Guinness de meditación online masiva.
Cabe mencionar que la meditación grupal tiene un profundo impacto: no solo alivia el estrés de los participantes, sino que también fomenta un ambiente armónico y conectado. Diversos estudios clínicos han demostrado que la meditación colectiva potencia la energía grupal, generando un estado general de calma y bienestar, porque la paz se contagia.
"Cuando meditamos juntos, no sólo transformamos nuestra propia energía, sino que como comunidad podemos generar un impacto positivo que resuene en nuestro entorno", afirmó Emiliano Gatti, presidente de El Arte de Vivir en Argentina. Luego, continuó: "Es una oportunidad única para sembrar paz, tanto dentro de nosotros como en el mundo que nos rodea. La meditación también mejora la calidad del sueno, reduce la ansiedad y el estrés, aumenta la concentración, la claridad mental, fortalece el sistema inmunológico y promueve un bienestar integral".
¿Cómo participar de Argentina Medita en Castelar?
Los interesados en participar el sábado 15 de marzo en la Reserva Natural Urbana de Castelar, pueden inscribirse a través del siguiente enlace: www.artedv.org/argentinamedita2025.