La Matanza: las actividades gratuitas para adultos mayores
La Secretaría de la Tercera Edad del Municipio de La Matanza anunció el regreso del programa destinado a adultos mayores conocido como Reactivate, a través del cual invitan a los vecinos a realizar diferentes actividades que comprendan movimientos con el cuerpo con el objetivo de cuidar la salud.
En este sentido, indicaron que durante los meses de enero y febrero de este año, se dictarán clases en vivo de Ritmos Latinos, Tai Chi, Folklore y Tango, dirigidas por profesionales especializados. "Además se subirán vídeos cortos que abordarán temas clave como respiración, postura y ejercicios específicos, permitiendo a los adultos mayores realizar las actividades desde la comodidad de sus hogares", explicaron desde el Municipio.
"El programa Reactivate está diseñado para continuar apoyando la salud, la actividad física y el bienestar de los adultos mayores del distrito durante el periodo de vacaciones. ¡Sumate a las clases asincrónicas y en vivo transmitidas a través del Facebook oficial de la Secretaría de la Tercera Edad!", señalaron.
Cabe mencionar que a las clases se puede acceder de forma libre y gratuita a través de la página de Facebook @terceraedadmatanza. Las clases asincrónicas de respiración y postura se dictan todos los martes de enero y febrero a partir de las 10 horas. Mientras que las clases en vivo de Ritmos Latinos, TaiChi, Folclore y Tango tienen lugar todos los jueves de enero y febrero desde las 10 horas.